SS llama a cuidar y ser consientes sobre los hábitos alimenticios
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- Publicado: Jueves, 05 Marzo 2020 11:34
- Escrito por Redacción
La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha establecido un nuevo día para hablar de la obesidad cada “04 de marzo”, y México se ha sumado para hacer conciencia de los daños que conlleva esta enfermedad, informó la Dra. Perla Lizárraga Rodríguez, Subdirectora de Promoción de la Salud.
El especialista explicó que, se entiende por obesidad una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo.
Asimismo, denotó que la obesidad es el primer paso para otras patologías como hipertensión arterial, diabetes tipo II, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares.
“La obesidad y sobre peso es un padecimiento que ocurre por lo generar por comer más de lo que nuestro cuerpo necesita y no realizar suficiente actividad física, se puede presentar en cualquier etapa de la vida, empezando desde los niños, jóvenes adultos sin importar el sexo, cuando nuestro cuerpo cuando se come más de lo que necesitamos todo lo almacena y estos e va transformando e grasas que se van depositando en diferentes áreas de nuestro cuerpo, que a la larga nos hace engordar y nos hace cursar con alguna enfermedades”, informó.
Indicó que es de vital importancia que desde la infancia se generen hábitos del buen comer y se concientice a las niñas y niños sobre los daños de la azúcar y alimentos grasosos, además se les incluya en su dieta como bebidas agua natural, frutas y verduras y promover el plato del buen comer donde se incluye alimentos ricos en vitaminas, proteínas y minerales.
Cabe señalar que también cada 12 de noviembre se celebra en todo el mundo el Día Mundial contra la Obesidad, lo que busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva al organismo una dieta alta en grasa y azúcares.
En ese sentido, informó que la Secretaría de Salud de Sinaloa reforzará las acciones para prevenir, tratar y detectar a tiempo la obesidad en la población, a través de pláticas en las unidades médicas, principalmente promoviendo los hábitos del buen comer en centros de salud de Sinaloa.
REDACCIÓN/VISIÓN CIUDADANA.
