Café con leche: Conoce el beneficio de tomarlo que es muy poco conocido
El café con leche es una de las combinaciones más populares y deliciosas del mundo, lo mejor es que se puede tomar a cualquier hora del día, pero lo que tal vez no conocías es que aporta mucho beneficios para la salud. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, esta […]
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Día Mundial de la Zanahoria, conoce las bondades de este alimento
Una de las hortalizas más deliciosas y versátiles tiene lugar este 3 de febrero, sí hablamos de la zanahoria, y es que hoy toma relevancia por ser, justamente, el Día Mundial de la Zanahoria. Aquí conocerás un poco más sobre este alimento que tiene una gran cantidad de bondades. Algunos de los beneficios que tiene esta hortaliza naranja, […]
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Aspirina: Conoce los efectos que produce su consumo en el organismo
Todos en algún momento hemos consumido la aspirina, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo que se usa mucho para tratar la fiebre, dolor de articulaciones y de cabeza. Aunque se dice que es seguro y efectivo, tiene una serie de efectos no tan buenos para nuestro organismo, tal vez reduce las molestias por un rato, pero […]
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Deportes Outdoor, la mejor opción para la salud mental
Nunca he hecho mucha distinción entre deportes. Un deporte es un deporte, una actividad física que tiene recompensas lúdicas. Unos son más técnicos, otros son más duros, algunos más agradecidos al poco de empezar a practicarlos, algunos parecen más chulos, los menos, aburridos y otros conllevan más riesgos para la integridad física. Siempre he […]
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¿POR QUÉ DEBERÍAS USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS?
El sol es importante para nuestra salud, pues de él recibimos nutrientes esenciales como la vitamina D. Sin embargo, exponerse demasiado a los rayos solares acarrea una serie de desventajas para el organismo. Para reducir los efectos negativos del sol, lo más aconsejable es usar protector solar todos los días. Te contamos los beneficios de hacerlo. ¿ES BUENO USAR PROTECTOR […]
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El arte puede salvarnos la vida
Mientras salimos de una crisis sanitaria global cuyas consecuencias han sido paliadas en cierta medida por nuestra conexión con los museos, el cine o la literatura, un creciente número de investigaciones comienza a constatar lo que muchos artistas siempre han sabido: que las artes son capaces de sanar. El último número navideño de The […]
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