{"id":6479,"date":"2024-01-08T17:05:00","date_gmt":"2024-01-08T17:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/2024\/01\/08\/caida-de-cabello-por-estres\/"},"modified":"2025-06-24T22:17:21","modified_gmt":"2025-06-24T22:17:21","slug":"caida-de-cabello-por-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/2024\/01\/08\/caida-de-cabello-por-estres\/","title":{"rendered":"Ca\u00edda de cabello por estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"images\/2024\/Ene24\/caida.jpg\" alt=\"caida\" width=\"720\" height=\"480\" style=\"display: block; margin: 20px auto;\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">En la actualidad, el estr\u00e9s es un factor com\u00fan en la vida cotidiana, y sus efectos pueden manifestarse de diversas maneras en la salud, incluyendo la ca\u00edda del cabello.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Expertos en dermatolog\u00eda se\u00f1alan que existe una&nbsp;relaci\u00f3n directa entre el estr\u00e9s emocional y la p\u00e9rdida de cabello, un fen\u00f3meno que afecta tanto a hombres como a mujeres.<\/span><\/p>\n<div class=\"content-banner\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><\/span><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Ciclo de vida del cabello:&nbsp;El cabello pasa por fases de crecimiento, reposo y ca\u00edda. El estr\u00e9s puede interrumpir este ciclo, llevando a una mayor proporci\u00f3n de cabello en la fase de ca\u00edda.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<div class=\"container\" style=\"text-align: justify;\">\n<section class=\"noticias_relacionadas_2 en-cuerpo\">\n<ul class=\"listado_relacionadas\">\n<li>\n<div class=\"txt\">\n<h4 class=\"title\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">5 Mascarillas caseras f\u00e1ciles para poder eliminar el frizz del cabello<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Efectos hormonales:&nbsp;El estr\u00e9s puede afectar las hormonas en el cuerpo, desencadenando un aumento en la producci\u00f3n de ciertas sustancias que contribuyen a la p\u00e9rdida de cabello.<\/span><\/p>\n<div class=\"content-banner\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><\/span><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo en el cuero cabelludo:&nbsp;El estr\u00e9s cr\u00f3nico puede afectar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, disminuyendo el suministro de nutrientes al cuero cabelludo y debilitando los fol\u00edculos capilares.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<div class=\"container\" style=\"text-align: justify;\">\n<section class=\"noticias_relacionadas_2 en-cuerpo\">\n<header><\/header>\n<ul class=\"listado_relacionadas\">\n<li>\n<div class=\"txt\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><a href=\"https:\/\/mvsnoticias.com\/tendencias\/salud-bienestar\/2023\/12\/15\/remedios-caseros-para-mejorar-el-crecimiento-del-cabello-618706.html\"><span class=\"antetitulo\"><\/span><\/a><\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">3 Remedios caseros para mejorar el crecimiento del cabello<br \/><\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">Tips para combatir la ca\u00edda del cabello por estr\u00e9s<\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"marker\">Gesti\u00f3n del estr\u00e9s:<\/span>&nbsp;Practicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como la meditaci\u00f3n, yoga o ejercicios de respiraci\u00f3n puede ayudar a reducir los niveles de estr\u00e9s.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"marker\">Ejercicio regular:<\/span>&nbsp;La actividad f\u00edsica regular no solo beneficia la salud general, sino que tambi\u00e9n contribuye a reducir el estr\u00e9s y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"marker\">Alimentaci\u00f3n balanceada:<\/span>&nbsp;Una dieta rica en nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, fortalece el cabello y favorece su crecimiento.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"marker\">Descanso adecuado:&nbsp;<\/span>Garantizar un sue\u00f1o adecuado es crucial para la regeneraci\u00f3n celular, incluyendo la de los fol\u00edculos capilares.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"><span class=\"marker\">Productos capilares:&nbsp;<\/span>Utilizar shampoos y acondicionadores suaves, y evitar el uso excesivo de productos qu\u00edmicos agresivos.<\/span><\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">En casos persistentes, es recomendable buscar la orientaci\u00f3n de un dermat\u00f3logo para evaluar la situaci\u00f3n y recibir tratamientos espec\u00edficos para tu situaci\u00f3n: adem\u00e1s, es importante buscar la manera de reducir el estr\u00e9s generado por el trabajo, escuela o motivos personales.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">FUENTE: mvsnoticias.com<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, el estr\u00e9s es un factor com\u00fan en la vida cotidiana, y sus efectos pueden manifestarse de diversas maneras en la salud, incluyendo la ca\u00edda del cabello.&nbsp; &nbsp; Expertos en dermatolog\u00eda se\u00f1alan que existe una&nbsp;relaci\u00f3n directa entre el estr\u00e9s emocional y la p\u00e9rdida de cabello, un fen\u00f3meno que afecta tanto a hombres como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6478,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"ppma_author":[31],"class_list":["post-6479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia-ciencia-y-el-ser"],"aioseo_notices":[],"authors":[{"term_id":31,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"ivan3vino","display_name":"Iv\u00e1n Trevi\u00f1o","avatar_url":{"url":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/columna-ivan-Trevino.png","url2x":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/columna-ivan-Trevino.png"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6479"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27419,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6479\/revisions\/27419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6479"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=6479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}