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El sol es importante para nuestra salud, pues de \u00e9l recibimos nutrientes esenciales como la vitamina D. Sin embargo, exponerse demasiado a los rayos solares acarrea una serie de desventajas para el organismo. Para reducir los efectos negativos del sol, lo m\u00e1s aconsejable es usar protector solar todos los d\u00edas. Te contamos los beneficios de hacerlo.<\/span><\/p>\n<\/p>\n
\u00bfES BUENO USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS D\u00cdAS?<\/span><\/h2>\nEl sol es una gran fuente de energ\u00eda renovable, as\u00ed como una excelente fuente de vitamina D. Pero exponerse a sus efectos de forma prolongada puede acarrear serias repercusiones para la salud del cuerpo. Seg\u00fan los expertos, la \u00fanica manera de paliar los efectos negativos del sol es hacerlo a trav\u00e9s de un protector solar de calidad. Por tanto, nunca debe de faltar en tu rutina diaria de belleza.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
La crema para protegerte de los efectos del sol no solo debes utilizarla para la playa o en los d\u00edas soleados; tambi\u00e9n debe aplicarse durante el invierno y en los d\u00edas lluviosos o nublados. Ya que, se cree que es aqu\u00ed cuando m\u00e1s efectos negativos recibimos de la radiaci\u00f3n solar.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Debes saber que el sol tambi\u00e9n te afecta incluso si est\u00e1s en casa: a trav\u00e9s de esa ventana que permite que una habitaci\u00f3n se ilumine con luz natural. O si simplemente sales a la terraza a tomar el aire. Ante estas situaciones, tambi\u00e9n recibes los rayos UVA y la luz visible; estos dos son responsables del da\u00f1o solar cr\u00f3nico en el organismo.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
El sol es capaz de emitir diferentes tipos de radiaciones: ultravioleta, luz visible e infrarrojos. \u00bfSabes cu\u00e1les son sus efectos?<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\nLos rayos ultravioleta se dividen en dos: UVA y UVB. Estos tipos de rayos son factor de riesgo cuando de c\u00e1ncer de piel se trata. La radiaci\u00f3n UVB es mucho m\u00e1s intensa a mediod\u00eda y en los meses de verano. Es la que ocasiona las quemaduras de la piel y un da\u00f1o en la estructura del ADN celular; esto es lo que aumenta el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel ante una exposici\u00f3n prolongada.<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\nLos rayos UVA, por su parte, est\u00e1n presentes durante todo el a\u00f1o y todo el d\u00eda y una exposici\u00f3n frecuente tambi\u00e9n puede desembocar en c\u00e1ncer de piel. Los rayos UVA se caracterizan porque recibimos un mayor porcentaje de estos en la superficie terrestre. Y adem\u00e1s son los responsables del fotoenvejecimiento y las manchas en la piel. El envejecimiento prematuro de la piel que ocasionan estos rayos se genera por la formaci\u00f3n de radicales libres que destruyen las fibras de col\u00e1geno. Esto provoca la aparici\u00f3n de arrugas, flacidez y deshidrataci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\nPor otra parte, el sol es capaz de producir el envejecimiento de la piel. Sus efectos aumentan si tenemos en cuenta otros factores de riesgo como la contaminaci\u00f3n, el estr\u00e9s, la alimentaci\u00f3n y el tabaco. A esto se le llama exposoma y es lo que ocasiona el 80% del envejecimiento de la dermis.<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\nEL DA\u00d1O DE LA LUZ VISIBLE<\/span><\/h3>\n<\/span><\/p>\nLa luz visible tambi\u00e9n ocasiona el envejecimiento de la piel y est\u00e1 presente durante todo el a\u00f1o. Este tipo de luz, en conjunto con los rayos UV, son los responsables de generar estr\u00e9s oxidativo. El estr\u00e9s oxidativo ocasiona un envejecimiento prematuro y aumenta la pigmentaci\u00f3n (manchas).<\/span><\/p>\nLOS BENEFICIOS DE USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS D\u00cdAS<\/span><\/h2>\nPREVENCI\u00d3N ANTE EL C\u00c1NCER DE PIEL<\/span><\/h3>\nUno de los principales motivos por los que debes utilizar protector solar a diario es porque ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de piel. Debes saber que existen m\u00faltiples tipos de c\u00e1ncer de piel, as\u00ed como diferentes causas, como el factor gen\u00e9tico. Sin embargo, las radiaciones del sol est\u00e1n estrechamente ligadas con este padecimiento, as\u00ed como las quemaduras solares frecuentes que puedes haber sufrido en la ni\u00f1ez.<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\nRETRASAR EL ENVEJECIMIENTO<\/span><\/h3>\nAdem\u00e1s del factor salud, utilizar protector solar todos los d\u00edas contribuye a retrasar el envejecimiento de la piel. Si te proteges del exposoma todos los d\u00edas, podr\u00e1s retrasar que la piel se torne fl\u00e1cida, que aparezcan arrugas y manchas. Recuerda que existen otros factores que ocasionan este envejecimiento, como la alimentaci\u00f3n, factores gen\u00e9ticos y ambientales (contaminaci\u00f3n) y h\u00e1bitos como el tabaco.<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\nEVITA LAS MANCHAS<\/span><\/h3>\nUna de las principales preocupaciones de las mujeres y a lo que tanto temen ante una exposici\u00f3n prolongada al sol son las manchas que este ocasiona. Las manchas afectan a todos los tipos de piel y s\u00ed es posible tratarlas una vez que aparecen, pero lo mejor es nunca tener que hacerlo, es decir, evitar que aparezcan. Esto puedes conseguirlo cuidando tu piel con una buena crema protectora solar.
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\u00bfProteger la piel y corregir errores? Esto es posible con Anthelios Age Correct SPF50<\/a>. Se trata de un producto que pertenece a la nueva generaci\u00f3n de fotoprotecci\u00f3n diaria antiedad. Y no solo protege, sino que corrige los da\u00f1os ya existentes en la piel. No es como todos los protectores solares, sino que tiene una textura muy ligera que hidrata la piel durante 24 horas mientras la cuida.<\/span><\/p>\n<\/p>\nEste producto limita los da\u00f1os de la piel ocasionados por los rayos UVB\/UVA, IR-A y la contaminaci\u00f3n ambiental. Protege tambi\u00e9n del estr\u00e9s oxidativo. Tambi\u00e9n corrige las arrugas, manchas y la flacidez visible gracias a sus activos: \u00e1cido hialur\u00f3nico fragmentado, Phe-Resorcinol y Niacinamida. Si adem\u00e1s de este producto, lo combinas con Posthelios Gel Fondant<\/a> despu\u00e9s de tu exposici\u00f3n solar, obtendr\u00e1s una piel m\u00e1s nutrida. Ayudar\u00e1 a tu dermis a sanar mucho m\u00e1s r\u00e1pido y podr\u00e1s mantenerla hidratada por m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n
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FUENTE la roche posay<\/p>\n
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La crema para protegerte de los efectos del sol no solo debes utilizarla para la playa o en los d\u00edas soleados; tambi\u00e9n debe aplicarse durante el invierno y en los d\u00edas lluviosos o nublados. Ya que, se cree que es aqu\u00ed cuando m\u00e1s efectos negativos recibimos de la radiaci\u00f3n solar.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Debes saber que el sol tambi\u00e9n te afecta incluso si est\u00e1s en casa: a trav\u00e9s de esa ventana que permite que una habitaci\u00f3n se ilumine con luz natural. O si simplemente sales a la terraza a tomar el aire. Ante estas situaciones, tambi\u00e9n recibes los rayos UVA y la luz visible; estos dos son responsables del da\u00f1o solar cr\u00f3nico en el organismo.<\/span><\/p>\n <\/p>\n El sol es capaz de emitir diferentes tipos de radiaciones: ultravioleta, luz visible e infrarrojos. \u00bfSabes cu\u00e1les son sus efectos?<\/span><\/p>\n Los rayos ultravioleta se dividen en dos: UVA y UVB. Estos tipos de rayos son factor de riesgo cuando de c\u00e1ncer de piel se trata. La radiaci\u00f3n UVB es mucho m\u00e1s intensa a mediod\u00eda y en los meses de verano. Es la que ocasiona las quemaduras de la piel y un da\u00f1o en la estructura del ADN celular; esto es lo que aumenta el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel ante una exposici\u00f3n prolongada.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Los rayos UVA, por su parte, est\u00e1n presentes durante todo el a\u00f1o y todo el d\u00eda y una exposici\u00f3n frecuente tambi\u00e9n puede desembocar en c\u00e1ncer de piel. Los rayos UVA se caracterizan porque recibimos un mayor porcentaje de estos en la superficie terrestre. Y adem\u00e1s son los responsables del fotoenvejecimiento y las manchas en la piel. El envejecimiento prematuro de la piel que ocasionan estos rayos se genera por la formaci\u00f3n de radicales libres que destruyen las fibras de col\u00e1geno. Esto provoca la aparici\u00f3n de arrugas, flacidez y deshidrataci\u00f3n.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Por otra parte, el sol es capaz de producir el envejecimiento de la piel. Sus efectos aumentan si tenemos en cuenta otros factores de riesgo como la contaminaci\u00f3n, el estr\u00e9s, la alimentaci\u00f3n y el tabaco. A esto se le llama exposoma y es lo que ocasiona el 80% del envejecimiento de la dermis.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La luz visible tambi\u00e9n ocasiona el envejecimiento de la piel y est\u00e1 presente durante todo el a\u00f1o. Este tipo de luz, en conjunto con los rayos UV, son los responsables de generar estr\u00e9s oxidativo. El estr\u00e9s oxidativo ocasiona un envejecimiento prematuro y aumenta la pigmentaci\u00f3n (manchas).<\/span><\/p>\n Uno de los principales motivos por los que debes utilizar protector solar a diario es porque ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de piel. Debes saber que existen m\u00faltiples tipos de c\u00e1ncer de piel, as\u00ed como diferentes causas, como el factor gen\u00e9tico. Sin embargo, las radiaciones del sol est\u00e1n estrechamente ligadas con este padecimiento, as\u00ed como las quemaduras solares frecuentes que puedes haber sufrido en la ni\u00f1ez.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Adem\u00e1s del factor salud, utilizar protector solar todos los d\u00edas contribuye a retrasar el envejecimiento de la piel. Si te proteges del exposoma todos los d\u00edas, podr\u00e1s retrasar que la piel se torne fl\u00e1cida, que aparezcan arrugas y manchas. Recuerda que existen otros factores que ocasionan este envejecimiento, como la alimentaci\u00f3n, factores gen\u00e9ticos y ambientales (contaminaci\u00f3n) y h\u00e1bitos como el tabaco.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Una de las principales preocupaciones de las mujeres y a lo que tanto temen ante una exposici\u00f3n prolongada al sol son las manchas que este ocasiona. Las manchas afectan a todos los tipos de piel y s\u00ed es posible tratarlas una vez que aparecen, pero lo mejor es nunca tener que hacerlo, es decir, evitar que aparezcan. Esto puedes conseguirlo cuidando tu piel con una buena crema protectora solar. <\/p>\n Este producto limita los da\u00f1os de la piel ocasionados por los rayos UVB\/UVA, IR-A y la contaminaci\u00f3n ambiental. Protege tambi\u00e9n del estr\u00e9s oxidativo. Tambi\u00e9n corrige las arrugas, manchas y la flacidez visible gracias a sus activos: \u00e1cido hialur\u00f3nico fragmentado, Phe-Resorcinol y Niacinamida. Si adem\u00e1s de este producto, lo combinas con Posthelios Gel Fondant<\/a> despu\u00e9s de tu exposici\u00f3n solar, obtendr\u00e1s una piel m\u00e1s nutrida. Ayudar\u00e1 a tu dermis a sanar mucho m\u00e1s r\u00e1pido y podr\u00e1s mantenerla hidratada por m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n <\/p>\n FUENTE la roche posay<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El sol es importante para nuestra salud, pues de \u00e9l recibimos nutrientes esenciales como la vitamina D. Sin embargo, exponerse demasiado a los rayos solares acarrea una serie de desventajas para el organismo. Para reducir los efectos negativos del sol, lo m\u00e1s aconsejable es usar protector solar todos los d\u00edas. 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