{"id":18159,"date":"2021-12-28T15:33:40","date_gmt":"2021-12-28T15:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/chio\/2021\/12\/28\/depresion-decembrina-trastorno-que-se-agudiza-por-las-caracteristicas-de-la-temporada\/"},"modified":"2025-06-24T23:29:18","modified_gmt":"2025-06-24T23:29:18","slug":"depresion-decembrina-trastorno-que-se-agudiza-por-las-caracteristicas-de-la-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/2021\/12\/28\/depresion-decembrina-trastorno-que-se-agudiza-por-las-caracteristicas-de-la-temporada\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n decembrina: trastorno que se agudiza por las caracter\u00edsticas de la temporada"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"images\/2021\/dic21\/Ver\u00f3nica-Hern\u00e1ndez.jpg\" alt=\"Ver\u00f3nica Hern\u00e1ndez\" width=\"720\" height=\"480\" style=\"display: block; margin: 20px auto;\" \/>Para algunas personas la \u00e9poca navide\u00f1a significa felicidad, en cambio para otras, es una temporada en la que experimentan la llamada depresi\u00f3n estacional o decembrina debido a las caracter\u00edsticas de la temporada, inform\u00f3 la psic\u00f3loga universitaria, Ver\u00f3nica Hern\u00e1ndez Jacobo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">La docente de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), explic\u00f3 que este trastorno aparece espec\u00edficamente en estos meses a causa de que es una \u00e9poca que se caracteriza por el consumismo, por la exigencia de felicidad y de medir las metas propuestas en el a\u00f1o.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u201cEn esta \u00e9poca es cuando m\u00e1s se ofertan objetos de consumo, promesas de felicidad, de convivencia y obviamente, los sujetos en general, sienten que no est\u00e1n a la altura para poder disfrutar y ser feliz como te demandan esos ideales de felicidad y pareciera ser que la gente est\u00e1 triste por no sentir que es tan feliz como se le demanda, que la gente se deprime porque no puede consumir esos objetos\u201d, expuso.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Explic\u00f3 que la depresi\u00f3n ha sido catalogada como una de las enfermedades que ha provocado mayores bajas laborales en los \u00faltimos a\u00f1os y que, este trastorno las personas experimentan una serie de emociones que afectan su salud mental y que interfieren en su vida diaria.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Asimismo, la psic\u00f3loga universitaria, indic\u00f3 que la depresi\u00f3n estacional se ve agudizada dado a las circunstancias vividas en la reciente &nbsp;pandemia en donde muchas de las personas sufrieron la p\u00e9rdida de alg\u00fan ser querido.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u201cVenimos de un proceso de pandemia en la cual efectivamente, hubo p\u00e9rdidas familiares y eso se junta con el duelo, entonces, la depresi\u00f3n y el duelo son como dos formas que siempre van unidas\u201d, mencion\u00f3.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">La especialista, se\u00f1al\u00f3 que algunos de los s\u00edntomas que caracterizan a la depresi\u00f3n es la presencia de tristeza profunda, p\u00e9rdida de inter\u00e9s y del sentido de la vida, as\u00ed como, frustraci\u00f3n, ira, baja autoestima, melancol\u00eda, entre otras, mismas que pueden persistir por varias semanas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">De llegar a experimentar estos s\u00edntomas, la docente universitaria recomend\u00f3 a las personas reflexionar y cuestionarse sobre lo qu\u00e9 quiere, qu\u00e9 es lo que lo que lo hace feliz, identificar qu\u00e9 es lo que lo pone triste y trabajar sobre ello, as\u00ed como no darle tanto peso a los ideales que exige la temporada y la sociedad.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u201cEs importante que empiecen a analizar cu\u00e1les son las circunstancias de su vida que los ha llevado a sentirse en esta depresi\u00f3n que tiene que ver con la \u00e9poca, es decir, si esto es solo la \u00e9poca, si tienen una tendencia a sentirse triste, tienen que conocerse un poco para identificar desde sus propios marcos de referencia qu\u00e9 cosas tambi\u00e9n los pueden ayudar a salir adelante\u201d, sugiri\u00f3.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Hern\u00e1ndez Jacobo, puntualiz\u00f3 que es v\u00e1lido sentirse triste durante la \u00e9poca decembrina, pero que si estos s\u00edntomas persisten por mucho m\u00e1s tiempo, es importante buscar la ayuda de un especialista.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Redacci\u00f3n\/Visionciudadana<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para algunas personas la \u00e9poca navide\u00f1a significa felicidad, en cambio para otras, es una temporada en la que experimentan la llamada depresi\u00f3n estacional o decembrina debido a las caracter\u00edsticas de la temporada, inform\u00f3 la psic\u00f3loga universitaria, Ver\u00f3nica Hern\u00e1ndez Jacobo. &nbsp; La docente de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), explic\u00f3 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