{"id":14613,"date":"2020-12-22T22:03:15","date_gmt":"2020-12-22T22:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/prueba\/2020\/12\/22\/llama-la-uas-a-cuidar-la-salud-fisica-nutricional-y-espiritual-para-evitar-incremento-de-contagios-de-covid-19\/"},"modified":"2025-06-25T00:32:50","modified_gmt":"2025-06-25T00:32:50","slug":"llama-la-uas-a-cuidar-la-salud-fisica-nutricional-y-espiritual-para-evitar-incremento-de-contagios-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/2020\/12\/22\/llama-la-uas-a-cuidar-la-salud-fisica-nutricional-y-espiritual-para-evitar-incremento-de-contagios-de-covid-19\/","title":{"rendered":"Llama la UAS a cuidar la salud f\u00edsica, nutricional y espiritual para evitar incremento de contagios de Covid-19"},"content":{"rendered":"
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Ante la dif\u00edcil situaci\u00f3n de pandemia que se vive actualmente, es importante cuidar aspectos como la salud f\u00edsica, nutricional y espiritual con el objetivo de evitar el incremento de contagios, se\u00f1al\u00f3 el doctor Gerardo Alapizco Castro, responsable del Comit\u00e9 de Salud y de la Estrategia de Prevenci\u00f3n del Plan Covid-19 en la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS).<\/span><\/div>\n
Al coordinar la Mesa Redonda Virtual por Especialistas del \u00c1rea de la Salud: Estrategias en el Marco del Confinamiento por la Pandemia por Covid 19, a trav\u00e9s de Radio UAS, el doctor Alapizco Castro expuso que el prop\u00f3sito de la m\u00e1xima casa de estudios a trav\u00e9s de la pol\u00edtica institucional que encabeza el rector, doctor Juan Eulogio Guerra Liera es llevar a la poblaci\u00f3n en general la informaci\u00f3n necesaria e indispensable para cuidar la salud, con el apoyo de los especialistas universitarios.<\/span><\/div>\n
En la Mesa Redonda moderada por el director de Radio UAS, maestro Wilfrido Ibarra Escobar, participaron Julio Augusto Mend\u00edvil Araujo, especialista en nutrici\u00f3n; Esmeralda Alvarado F\u00e9lix, del \u00e1rea psicol\u00f3gica; el doctor Luis Monroy Arellano y el fil\u00f3sofo presb\u00edtero Javier Antuna Garc\u00eda.<\/span><\/div>\n
Al hablar de las enfermedades cr\u00f3nico degenerativas como la diabetes e hipertensi\u00f3n y que ha resultado la mayor fatalidad en la era del Covid-19, el doctor Luis Monroy Arellano mencion\u00f3 que desde que empez\u00f3 la pandemia se han olvidado otros padecimientos no transmisibles y la mortalidad de estos se presentan entre los 30 y los 70 a\u00f1os, pr\u00e1cticamente en poblaci\u00f3n productiva.<\/span><\/div>\n
\u201cDentro de las enfermedades cr\u00f3nicas degenerativas est\u00e1n las neoplasias que son los que se conocen como tumores en la sangre como las leucemias y otras en pulm\u00f3n, quienes padecen estas patolog\u00edas son sujetos que est\u00e1n altamente en riesgo de contraer coronavirus\u201d, destac\u00f3.<\/span><\/div>\n
En el aspecto nutricional, Julio Augusto Mend\u00edvil Araujo, dijo que debido a la \u00e9poca decembrina es com\u00fan el aumento de ingesta de alimentos altos en grasas, por lo que recomend\u00f3 optar por el consumo de c\u00edtricos, frutas y verduras verdes ricos en vitaminas D y C.<\/span><\/div>\n
Indic\u00f3 que los productos vitam\u00ednicos como suplementos que han incrementado el consumo, s\u00ed ayudan al organismo, pero deben ser sugeridos por un profesional de la salud.<\/span>
Por su parte la especialista en psicolog\u00eda Esmeralda Alvarado F\u00e9lix, a\u00f1adi\u00f3 que la pandemia por Covid-19, ha tra\u00eddo p\u00e9rdidas familiares, econ\u00f3micas, laborales, sociales y todas, vienen e impactan en la salud tanto emocional como f\u00edsica de cada persona.<\/span><\/div>\n
\u201cCuando la personas no se encuentran bien en sus dimensiones emocionales, cuando no tienen suficiente contacto con otras personas, empiezan consumir m\u00e1s alimentos de lo recomendable o dejan de comer; otro factor es el sue\u00f1o, dormir mucho o no poder dormir, ya que si el factor emocional no est\u00e1 regulado empieza a desarrollar otras conductas que no le permiten estar bien\u201d, asegur\u00f3 la especialista.<\/span><\/div>\n
En relaci\u00f3n a los aspectos emocionales, se considera que las formas de afrontamiento pueden variar seg\u00fan la edad que tenga la persona. Sin embargo, tienen mucho que ver las condiciones en las que se encuentra la persona, como son habilidades personales, situaciones de salud, ya sea f\u00edsica o mental, p\u00e9rdidas de familiares recientes, ya sea por Covid-19 o por alguna otra circunstancia, por mencionar algunas.<\/span><\/div>\n
Por su parte el presb\u00edtero Javier Antuna Garc\u00eda, dijo que estas fechas debemos reconectar con el verdadero sentido de la navidad que es el amor y no el consumismo.<\/span>
\u201cQue la navidad sea para nosotros volver a la esencia y que el dolor que se vive sea un motivo para volver a la vida y no quedarse en la depresi\u00f3n\u201d, manifest\u00f3.<\/span><\/p>\n<\/div>\n
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 REDACCI\u00d3N\/ Visi\u00f3n Ciudadana <\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ante la dif\u00edcil situaci\u00f3n de pandemia que se vive actualmente, es importante cuidar aspectos como la salud f\u00edsica, nutricional y espiritual con el objetivo de evitar el incremento de contagios, se\u00f1al\u00f3 el doctor Gerardo Alapizco Castro, responsable del Comit\u00e9 de Salud y de la Estrategia de Prevenci\u00f3n del Plan Covid-19 en la Universidad Aut\u00f3noma de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"ppma_author":[31],"class_list":["post-14613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-locales"],"aioseo_notices":[],"authors":[{"term_id":31,"user_id":1,"is_guest":0,"slug":"ivan3vino","display_name":"Iv\u00e1n Trevi\u00f1o","avatar_url":{"url":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/columna-ivan-Trevino.png","url2x":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/columna-ivan-Trevino.png"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31574,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14613\/revisions\/31574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14613"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/visionciudadana.com.mx\/oficial\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=14613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}