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La Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), a trav\u00e9s de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), en conjunto con la Secretar\u00eda de Salud de Sinaloa, brind\u00f3 a trabajadores de mantenimiento el Taller Din\u00e1mico: Identificaci\u00f3n y manejo psicosocial del estr\u00e9s, impartido por personal del Programa de Salud Mental de las Unidades de Especialidad M\u00e9dica y Centros Integrales de Salud Mental (UNEME CISAME).<\/span><\/p>\n <\/p>\n La directora de la UBU, maestra en ciencias Sof\u00eda Angulo de Madue\u00f1a, destac\u00f3 que esta serie de talleres que se est\u00e1n compartiendo est\u00e1n enfocados al manejo adecuado del estr\u00e9s entre universitarios, brindando una mejora en su salud mental y en la convivencia entre compa\u00f1eros.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Por su parte, la psic\u00f3loga Lorena Guadalupe Romo Quintero, indic\u00f3 la manera en que el taller ayuda a llevar un mejor control y manejo del estr\u00e9s, brindando herramientas con las que puedan identificar que el estr\u00e9s no es un problema de salud, sino que es una respuesta fisiol\u00f3gica del cuerpo ante diferentes situaciones que se presentan, y la importancia de saber sobrellevarlo de una manera sana.<\/span><\/p>\n <\/p>\n \u201cEs importante porque invita a una autoevaluaci\u00f3n de c\u00f3mo estoy en este momento en mi vida, y qu\u00e9 es lo que tengo que trabajar para m\u00ed, precisamente, para trabajar y controlar el estr\u00e9s y poder prevenir algunos trastornos un poquito m\u00e1s fuertes, relacionados con la salud mental\u201d, dijo.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Asimismo, Pedro Boj\u00f3rquez Vel\u00e1zquez, quien asisti\u00f3 al taller, expres\u00f3 su opini\u00f3n del estr\u00e9s, ya que previo al taller pensaba que solamente que era da\u00f1ino, pero una vez concluido descubri\u00f3 que existen diferentes niveles y que el \u00fanico da\u00f1ino es el cr\u00f3nico, pero hay diferentes actividades que pueden ayudar a evitar llegar a tal nivel.<\/span><\/p>\n <\/p>\n \u201cEstuvo muy bien explicado, tuvimos din\u00e1micas de auto relaci\u00f3n, en donde interactuamos entre las personas de aqu\u00ed, los compa\u00f1eros, y es muy buena din\u00e1mica y un buen taller, por eso me siento satisfecho con las actividades que realizamos\u201d, explic\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Angulo de Madue\u00f1a agradeci\u00f3 la disposici\u00f3n de los asistentes e invit\u00f3 a continuar comunicando sus necesidades y temas de inter\u00e9s, para que desde la Unidad de Bienestar Universitario se apoye con talleres, cursos y conferencias.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n REDACCI\u00d3N\/VISI\u00d3N CIUDADANA.<\/p>\n La Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), a trav\u00e9s de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), en conjunto con la Secretar\u00eda de Salud de Sinaloa, brind\u00f3 a trabajadores de mantenimiento el Taller Din\u00e1mico: Identificaci\u00f3n y manejo psicosocial del estr\u00e9s, impartido por personal del Programa de Salud 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