• 15/08/2022

Deportes Outdoor, la mejor opción para la salud mental

Nunca he hecho mucha distinción entre deportes. Un deporte es un deporte, una actividad física que tiene recompensas lúdicas. Unos son más técnicos, otros son más duros, algunos más...

Ver +

• 15/08/2022

¿POR QUÉ DEBERÍAS USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS?

  El sol es importante para nuestra salud, pues de él recibimos nutrientes esenciales como la vitamina D. Sin embargo, exponerse demasiado a los rayos solares acarrea una serie de desventajas para...

Ver +

• 15/08/2022

El arte puede salvarnos la vida

  Mientras salimos de una crisis sanitaria global cuyas consecuencias han sido paliadas en cierta medida por nuestra conexión con los museos, el cine o la literatura, un creciente...

Ver +

• 15/08/2022

¿Cuáles son los principales tipos de contaminación ambiental?

La contaminación es generalizada y representa una amenaza directa para la salud humana y el medio ambiente, advierte el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), a través de...

Ver +

• 01/08/2022

Por estas razones no debes aplastar a las cucarachas; si lo haces puede ser peor

El primer instinto de la mayoría de las personas al ver una cucaracha es pisarla para matarla (o salir corriendo), sin embargo, esto puede ser contraproducente pues estos animales soportan presiones 900...

Ver +

• 03/05/2022

Los cinco mejores deportes para reducir el estrés

El descanso puede ser muy relajante y seguramente la solución ante cualquier factor estresante, lo que a veces no tenemos en cuenta es que hacer ejercicio también puede ser...

Ver +